拉萨、纳木措、林芝、然乌湖八日游

报价：￥3190元    

行 程 安 排
第 1 天 用 餐：--/--/-- 住 宿：拉萨	拉萨接团，入住酒店做高原适应性休息。
第 2 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨	早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
第 3 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨	早餐后从拉萨乘车前往藏民心中最神圣的湖泊----【纳木错湖】，纳木错，藏语意为天湖，它是世界最高湖泊――海拔4718米。纳木错南面有终年白雪皑皑的【念青唐古拉山】，海拔7111米为藏北第一高峰峦，湖边最大的半岛——扎西岛（也叫吉祥爱情岛）。”【羊八井】，是温泉的集中地，有罕见的爆炸泉和间歇温泉，中国最高温度的温泉也在此。游客可自费沐浴温泉，（温泉费自理,室内60元/人， 室外40元/人,请自备泳衣）
第 4 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：林芝	早餐后乘车前往有“西藏小江南”之称的【林芝】地区，沿途欣赏【尼羊河】河谷风光及背靠神佛山的【中流砥柱】兀然立于江中。午餐后，翻越海拔4600多的米拉山口赴被称为“西藏九寨沟、小瑞士”的【巴松错湖】景区，眺望壮美的千年雪山。游览结束后驱车前往林芝【八一镇】,、（本日行程490Km /柏油路面/ 9 小时含观光游览
第 5 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：然乌湖	早餐后乘车经帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险，抵达藏地必去的小城-波密（不素有“西藏小瑞士”“绿海中的明珠”“雪域的江南”“旅游之胜地”的美誉。）经八宿抵达中国最美冰川-米堆冰川（世界级冰川奇观）气势宏伟，实属少见，由衷地赞叹着大自然的造化：游览绝色然乌湖，是帕隆藏布的江之源，景色如诗如画
第 6 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：林芝	早餐后沿途返回途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大，保持的最完好的第三大林区。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中是最美的十大名山这冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山，过奇妙的色季拉山（4768米）返回到达林芝
第 7 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨	早餐后，参观2500年千年古树【巨柏王】和巨柏林 (游览40分钟左右)。返回拉萨沿途观赏邦杰塘草原风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨.回到拉萨
第 8天 用 餐：早/--/-- 住 宿：	早餐后，送团，结束愉快旅行

参团说明
费用包含：	导游：优秀导游 用餐：标准团队餐 门票：所列景点门票  住宿：拉萨、林芝段：三星级或同级酒店；然乌湖段：二星级或同级酒店 交通：拉萨、纳木措段：当地旅游车；林芝、然乌湖段：丰田4500车（4人独立一辆车） 保险：旅行社责任险
费用不含：	单房差、个人旅游意外险，客人个人消费，省外抵离拉萨交通费用。
备　　注：	报价：3190元/人 注：参加我社旅游均保证有布达拉宫门票，帮助预订返程火车卧铺票及飞机票。报价为平季价格，淡旺季有所不同，实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前7天预定，故预定我社的旅游最好提前10天左右，预定需要身份证复印件（用来购买布达拉宫门票）。
友情提示：	1、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内， 并请带好有关防治感冒和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。 2、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。 3、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。 4、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。 5、西藏地区手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。 6、进高原前，把身体调整到良好状态，不要带病进高原；进入高原后注意休息，有利于改快适应高原环境。