拉萨、林芝、鲁朗、波密八日游

报价：￥3650元

行 程 安 排
第 1 天 用 餐：--/--/-- 住 宿：拉萨	拉萨接团，入住酒店做高原适应性休息。
第 2 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨	早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
第 3 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：林芝	早餐后乘车前往【直贡寺】，这里有世界最高最大的【天藏台】，几乎高耸入云。立于悬崖峻岭之间，非常壮观。之后乘车沿尼洋河东行，翻越来越多5230米的米拉山口，驰向海拔2500米的西藏江南林芝，藏语为 “太阳的宝座”，.沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感觉真正山清水秀。
第 4 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：波密	早餐后参观2500年千年古树【巨柏王】和巨柏林 (游览40分钟左右)。 经帕隆藏布江亚热带河谷丛林, ，排龙门巴民族乡,林芝通麦天险，前住波密。途中游览古乡湖，是波密人民的母亲河，是藏东南著名的淡水湖之一。继续往的途中还会看到嘎朗王宫遗址，相传这里是近两千年前，吐蕃的儿子曾在这里建立的一个小王朝——嘎朗王朝。历经53代之久，后王朝覆灭留下这片遗址。最后抵达藏地必去的小城-波密（不素有“西藏小瑞士”“绿海中的明珠”“雪域的江南”“旅游之胜地”的美誉
第 5 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：波密	早餐后乘车抵达绝色然乌湖，是帕隆藏布的江之源，景色如诗如画。它的北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。游览过后前住中国最美六大冰川之一--【-米堆冰川】。也是世界上海拔最低的冰川其主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端海拔只有2400米，是西藏重要的海洋型冰川。游览过后返回波密。
第 6 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：林芝	早餐后乘车沿途你可以欣赏到苯日神山的迷人风姿,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色. 返回林芝
第 7 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨	早餐后乘车返回前往有“西藏小江南”之称的【林芝】地区，沿途欣赏【尼羊河】河谷风光，午餐后，翻越海拔4600多的米拉山口赴被称为“西藏九寨沟、小瑞士”的【巴松错湖】景区，眺望壮美的千年雪山，游览后返回拉萨沿途观赏邦杰塘草原风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨.
第 8 天 用 餐：早/--/-- 住 宿：——	早餐后，送团，结束愉快旅行。

    

参团说明
费用包含：	导游：优秀导游 用餐：标准团队餐 门票：所列景点门票  住宿：拉萨、林芝段：三星级或同级酒店；波密段：二星级或同级酒店 交通：拉萨段： 当地旅游车；林芝、波密段：丰田4500车（4人独立一辆车） 保险：旅行社责任险
费用不含：	单房差，个人旅游意外险，客人个人消费，省外抵离拉萨交通费用。
备　　注：	报价：3650元/人 注：参加我社旅游均保证有布达拉宫门票，帮助预订返程火车卧铺票及飞机票。报价为平季价格，淡旺季有所不同，实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前7天预定，故预定我社的旅游最好提前10天左右，预定需要身份证复印件（用来购买布达拉宫门票）。
友情提示：	1、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内， 并请带好有关防治感冒和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。 2、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。 3、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。 4、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。 5、西藏地区手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。 6、进高原前，把身体调整到良好状态，不要带病进高原；进入高原后注意休息，有利于改快适应高原环境。