拉萨、林芝、然乌湖七日游

报价：￥2980元

行 程 安 排
第 1 天 用 餐：--/--/-- 住 宿：拉萨	拉萨接团，入住酒店做高原适应性休息。
第 2 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨	早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
第 3 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：林芝	早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南---林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色.
第 4 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：然乌湖	早餐后乘车经帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险，抵达藏地必去的小城-波密（不素有“西藏小瑞士”“绿海中的明珠”“雪域的江南”“旅游之胜地”的美誉。）经八宿抵达中国最美冰川-米堆冰川（世界级冰川奇观）气势宏伟，实属少见，由衷地赞叹着大自然的造化：游览绝色然乌湖，是帕隆藏布的江之源，景色如诗如画。
第 5 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：林芝	早餐后沿途返回途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大，保持的最完好的第三大林区。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中是最美的十大名山这冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山，过奇妙的色季拉山（4768米）返回到达林芝八一镇。
第 6 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨	早餐后，参观2500年千年古树【巨柏王】和巨柏林 (游览40分钟左右)。返回拉萨沿途观赏邦杰塘草原风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨.
第 7 天：	结束愉快的行程

参团说明
费用包含：	导游：优秀导游 用餐：标准团队餐 门票：所列景点门票  住宿：拉萨、林芝段：三星级或同级酒店；然乌湖段：二星级或同级酒店 交通：拉萨段：当地旅游车；林芝、然乌湖段：丰田4500车（4人独立一辆车）； 保险：旅行社责任险
费用不含：	单房差，个人旅游意外险，客人个人消费，省外抵离拉萨交通费用。
备　　注：	报价：2980元/人 注：参加我社旅游均保证有布达拉宫门票，帮助预订返程火车卧铺票及飞机票。报价为平季价格，淡旺季有所不同，实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前7天预定，故预定我社的旅游最好提前10天左右，预定需要身份证复印件（用来购买布达拉宫门票）。
友情提示：	1、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内， 并请带好有关防治感冒和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。 2、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。 3、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。 4、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。 5、西藏地区手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。 6、进高原前，把身体调整到良好状态，不要带病进高原；进入高原后注意休息，有利于改快适应高原环境。